Майя Тилебалиева: Женщины 50+ раскрываются заново благодаря танцам

Майя Тилебалиева является основательницей Центра творческого и личностного роста "Майя-Шоу", который за короткое время превратился в поддерживающее сообщество для женщин и мужчин старше 50 лет. Основное внимание в этом проекте уделяется танцам, чему способствует её опыт как хореографа. Идея возникла из простого стремления показать, что зрелый возраст — это не конец жизни, а новая возможность для ярких эмоций и радости. Под её руководством сотни женщин, а теперь и мужчин, открывают в себе новые таланты, восстанавливают уверенность и находят новых друзей, участвуя в танцевальных вечеринках, джазовых сессиях и даже Венских балах. В интервью изданию VB.KG Майя поделилась, как случайное вдохновение на Гавайях привело к созданию масштабного проекта, который меняет восприятие зрелости и помогает женщинам поддерживать здоровье и активность в любом возрасте.



Что побудило вас начать проект для людей старше 50?

Идея пришла ко мне много лет назад, когда я случайно оказалась на конкурсе красоты на Гавайях. Там выступали женщины и мужчины старше 60 лет, которые танцевали, пели и выглядели невероятно уверенно. Это произвело на меня сильное впечатление. Я задумалась: почему в Кыргызстане женщины в этом возрасте уже чувствуют себя стариками и отказываются от активной жизни? В то время это было просто вдохновение. Но когда мне исполнилось 60, я вспомнила об этом моменте и поняла, что сейчас самое время. Я написала в Facebook о желании собрать группу для женщин 50+, чтобы танцевать и заниматься собой. Утром получила невероятную поддержку! С этого всё и началось.

Как развивался ваш проект далее?

Сначала было всего три участницы, и постепенно количество увеличивалось. Я выбрала направление социальных танцев, которые легко освоить благодаря простым движениям. Важно было создать практическую среду, и я решила организовать первую вечеринку. На ней присутствовали 11–12 человек, а на вторую уже пришло 42, и сейчас на наши мероприятия собирается до ста участников. Так всё и закрутилось.

Как изменилось ваше направление в танцах?

Сначала я сосредоточилась на латинских танцах, таких как сальса и бачата. Но с началом пандемии возникла идея внедрить что-то новое. Я спросила участников, любят ли они джаз, и все откликнулись с энтузиазмом. Я провела первую джазовую вечеринку в уютном месте с саксофонистами. Несмотря на ограниченное количество участников — около 30 человек, атмосфера была волшебной. Этот стиль стал развиваться, потому что в нашем городе, кроме меня, никто не преподавал джазовые танцы.

Какие еще идеи вы реализовали?

У меня возникла идея организовать балы для практической отработки танцев, таких как вальс и полька. Я вспомнила о своей мечте участвовать в Венском балу в Австрии. Я спросила женщин, кто мечтает об этом, и многие выразили желание участвовать. В феврале 2024 года мы осуществили поездку в Австрию, где 27 женщин и один мужчина (супруг одной из участниц) приняли участие в Евротуре. Всего было 46 участников из Австрии, Италии и Франции. В Риме и Флоренции мы танцевали Кара-Жорго, а в Париже, на фоне Эйфелевой башни, исполнили бачату и танцевальный челлендж "Иерусалим".
В Бишкеке мы проводим ежегодные балы в ресторане "Консул", и в этом году был шестой по счету, где впервые на танцпол вышли мужчины.
Как вы оцениваете текущее состояние танцевального движения для взрослых?

В нашем городе появилось множество новых танцевальных школ. Многие, кто раньше работал с балетом или йогой, начали включать социальные танцы в свои программы. Конкуренция возросла, что является положительным моментом — рынок расширяется. Ранее этого не было, а сейчас танцы для взрослых становятся массовым и популярным направлением, что вдохновляет!

Как вы планируете выделить свой проект среди других танцевальных школ?

На сегодняшний день существует множество школ, предлагающих латинские и социальные танцы, и все развиваются быстро. Но я стремлюсь создать не просто школу танцев, а пространство, где взрослые женщины и мужчины смогут найти качественный отдых, поддержку, новых друзей и возможности для личностного роста. Часто женщины этого возраста уже вырастили детей и внуков и забывают о себе. Моя миссия — помочь им пережить своего рода ренессанс и дать толчок двигаться вперед.

Какие дополнительные программы вы предлагаете помимо танцев?

Мы занимаемся не только танцами — у нас есть хор, где женщины поют многоголосие. Например, в Грузии мы пели вместе с местными жителями, это было незабываемо. Также у нас есть опыт выхода на сцену в качестве фотомоделей. Всё это помогает участницам раскрывать свои таланты и развиваться как личности.

Каковы изменения, которые вы наблюдаете у участников проекта?

Женщины начинают меняться в лучшую сторону, реже жалуются, меньше обращаются к врачам, становятся спокойнее и вдохновлённее. Их мужья и дети замечают изменения, так как женщины начинают больше заботиться о себе и ставить перед собой цели. Это не просто занятия — у нас есть конкретные задачи, как краткосрочные, так и долгосрочные. Когда есть цель, есть жизнь и прогресс. Достигнув одной цели, необходимо ставить новую. Так я и веду свой проект.

Какова возрастная группа ваших участниц и что их объединяет?

Мои участницы в возрасте от 49 до 84 лет, средний возраст около 60-65 лет, хотя раньше был чуть моложе. Главное, что объединяет этих женщин — это не просто желание научиться танцевать, а стремление к личностному росту. Они готовы выходить из своей зоны комфорта, проявлять креативность и разделяют мой стиль — элегантность и утончённую эстетику.

Какой стиль вы продвигаете и какие правила существуют в вашем объединении?

Мой стиль — элегантность, раскрытие каждой женщины и теперь уже мужчин как бриллианта. У нас запрещено одевать одинаковую одежду — каждая должна создавать свой уникальный образ, развивая свои творческие способности. В проекте царит атмосфера светскости: я учу женщин манерам, элегантности и позитивному общению. Мы не обсуждаем болезни, политику и религию, только комплименты и хорошие новости.

Мой проект безалкогольный. Я не допускаю употребления спиртного на занятиях и встречах, чтобы сохранить атмосферу уважения и безопасности. Если мы выезжаем за границу, небольшое количество алкоголя возможно, но с ответственным подходом, так как я несу ответственность за здоровье и безопасность участниц.

Какие изменения происходят у женщин, приходящих на занятия?

Многие изначально приходят в спортивной одежде, без макияжа и ухода за собой. После занятий они начинают использовать красную помаду, надевать каблуки, меняют стиль одежды — из тёмных и консервативных оттенков на элегантные и яркие. Женщины начинают заботиться о себе, становятся более женственными и уверенными.

Есть ли у вас примеры, когда проект помог сохранить семью?

Да, одна женщина была на грани развода, и её отношения с супругом были очень напряжёнными. Она говорила, что благодаря проекту и моим советам спасла свой брак. Она стала мягче, женственнее, лучше поняла себя и научилась избегать конфликтов.

Как ваш проект помогает женщинам справиться с депрессией?

Одна из участниц потеряла супруга и была в глубокой депрессии, несмотря на финансовую стабильность и поддержку семьи. Врачи не могли ей помочь. Она пришла к нам и после трёхлетнего участия в нашем проекте, мы праздновали с красной дорожкой и нарядными платьями, и она почувствовала, что "вышла из скорлупы" и начала новую жизнь. Сейчас она занимается изготовлением эксклюзивных цветков и ведёт блог, полностью изменив свой путь. Я горжусь её успехами!

Какие изменения в поведении и стиле вы замечаете у участниц?

Некоторые женщины изначально бывают резкими и вспыльчивыми. Со временем это уходит, и они становятся мягче, добрее и женственнее. Даже их манера разговора меняется — голос наполняется теплом, уверенностью и уважением к себе и окружающим. Мужчины это замечают и ценят.
Как реагируют дети участниц на ваш проект?

В моём Instagram больше подписчиков — детей, чем самих женщин. Дети очень хотят, чтобы их мамы изменились к лучшему. Иногда они даже насильно приводят их на занятия. Я говорю: не надо настаивать, просто привезите и оставьте — мама сама решит. Обычно, увидев своих ровесниц и атмосферу, женщины быстро оттаивают и остаются. Были случаи, когда дети дарили мамам танцевальный тур в Узбекистан. Сначала они отказывались, но потом благодарили детей за этот подарок и перемены в жизни.

Расскажите о себе.

С раннего детства я мечтала устраивать праздники и дарить радость людям. У меня есть хорошие организаторские способности, я всегда хотела проводить спектакли и концерты — заниматься тем, что приносит вдохновение.

Когда мне было 14 лет, произошёл переломный момент в моей жизни. Моя подруга захотела пойти на танцы. Я никогда не занималась этим и была далека от танцев. Но она сказала: "Я боюсь идти одна, пойдём со мной". Я согласилась.

Ирония в том, что я осталась, а она так и не начала заниматься. Я ей благодарна — она стала моим проводником. Я начала с народных танцев, получила базу классического, а затем развивалась самостоятельно.

В то время в Кыргызстане не было ни эстрадных, ни современных танцев — только народные и классические. Я была одной из немногих женщин, стоявших у истоков этого направления. Мы начали всё с нуля.

Я окончила Институт искусств имени Бюбюсары Бейшеналиевой, много ездила на мастер-классы и продолжаю учиться, особенно в области личностного роста. Это помогает мне развивать свои способности как педагога и как человека.

О своей личной жизни предпочитаю не говорить — эта тема остаётся за кадром. По своей природе я созидатель и люблю начинать новое, не боюсь быть первой.

Например, социальные танцы — я была одним из создателей этого направления. Я также организовала первые республиканские конкурсы эстрадного танца. Мне нравится ощущение внутренней свободы и творческой энергии, когда я что-то создаю.

Я заметила, что когда я запускаю проект, сразу подключаются другие люди и появляется поддержка. Социальные танцы сейчас активно развиваются, и эстрадные тоже. Я много работала с взрослыми женщинами, но в какой-то момент поняла: а почему мы не работаем с мужчинами? Им тоже нужна поддержка и внимание.

Это осознание пришло ко мне во время одного из обучений. Я решила попробовать, и на одном из балов у меня уже было четыре пары. Это вдохновило меня.

Сейчас я провожу интенсив по вальсу. На праздниках и свадьбах люди часто не умеют танцевать, и я хочу, чтобы вальс исполняли красиво — как мужчины, так и женщины. Поэтому я обучаю этому. И открыла ещё одно направление — аргентинское танго, которое очень красивое, интеллигентное и тонкое. Осваивать его сложнее, но он нравится всем — и мне, и моим ученицам. У нас уже есть пары.
Получается, танец — это не просто движение, а про отношения. Как занятия влияют на личную жизнь людей? Есть примеры, когда танцы помогли изменить отношения?

Да, вы правы. Парные танцы — это не только шаги и ритм, это контакт, доверие и умение слышать друг друга. Это своего рода диалог без слов. У нас были пары, которые приходили с напряжёнными отношениями, и в процессе занятий между ними вновь возникала искра. В танце мужчина ведёт, а женщина следует, и это не подчинение, а гармония ролей.

Кроме того, к нам приходят и одинокие мужчины — разведённые, вдовцы или те, кто пока не нашли свою вторую половинку. Для них танцы — это не только возможность раскрыть себя, но и шанс завести новые отношения.

Танец — это не только движение тела, это возможность открыть новые грани себя, научиться слышать и уважать другого и просто наслаждаться каждым мгновением жизни.