Специалист рассказал, что такое вдовий горб и почему его нельзя массировать

В программе "Будь здоров!" пластический хирург Темирлан Абаев поделился информацией о том, что такое холка или вдовий горб, а также объяснил, какие факторы влияют на его возникновение.
По словам врача, холка представляет собой жировое накопление в районе седьмого шейного позвонка, состоящее не только из жира, но и из фиброзированной жировой ткани с большим количеством соединительных структур. "Эта область гораздо плотнее, чем жировая ткань в других частях тела", - добавил Абаев.
Существуют различные причины появления холки. "Во-первых, это генетическая предрасположенность. Во-вторых, локальное ожирение. Третья причина - это гормональные изменения. Но наиболее значимый фактор - это неправильная осанка. Я заметил, что чаще всего ко мне приходят бухгалтеры и женщины, работающие за компьютером", - пояснил хирург.
Абаев также высказал мнение о существующем мифе о том, что холка — это накопившаяся соль.
"Соль в этой области не скапливается. Здесь мы имеем дело исключительно с жировой и соединительной тканью, то есть с фиброзом, когда здоровая ткань заменяется рубцовой", - отметил специалист.
Как пояснил Абаев, холка может вызывать ряд симптомов: головные боли, усталость, тяжесть, болезненные ощущения в области холки, а иногда и онемение рук. "Пациенты часто жалуются на эстетический дискомфорт. Женщины, у которых холка разрастается, не могут носить платья, что может вызвать психологические проблемы", - добавил он.
"Тем, кто столкнулся с этой проблемой, важно следить за своим питанием, чтобы избежать чрезмерного ожирения. Наше тело — это храм, о котором следует заботиться. Также необходимы физические нагрузки, но не тяжелая атлетика, а, скажем, гимнастика. Важно укреплять спину, поддерживать правильную осанку и растягивать грудные мышцы. Если холка значительная, то эти меры могут быть эффективны только в сочетании с хирургическим вмешательством", - посоветовал хирург.
Абаев также отметил, что к нему иногда обращаются женщины с очень выраженной холкой. Он рассказал о случае, когда одна пациентка не могла даже выпрямить шею.
"При наличии холки массаж не рекомендуется. Некоторые мануальные терапевты обещают: "Мы сделаем массаж, и ваша холка исчезнет". На самом деле, после нескольких процедур проходит лишь отек — это временный эффект, который может продлиться от трех до семи дней. Однако в долгосрочной перспективе это может усилить кровоснабжение в данной области и привести к увеличению холки. Кроме того, интенсивный массаж может травмировать ткани, что сделает дальнейшую работу с проблемой более сложной", - добавил он.
Специалист также упомянул о новых методах борьбы с холкой, таких как ультразвуковая липосакция. В ходе этой процедуры через небольшой прокол с помощью ультразвука разрушаются жировые клетки и соединительная ткань, после чего они удаляются.
Однако, как отметил Абаев, есть противопоказания для этой процедуры: хронические заболевания в острой стадии, недавние серьезные операции и локальные изменения в области холки.

Он подчеркнул, что никто не может гарантировать полное исчезновение холки после операции. Если причиной являются гормональные изменения, то даже хирургическое вмешательство не исключает вероятность рецидива.
"Я не утверждаю, что это произойдет у всех. Однако существует вероятность от 3 до 10%, что холка может появиться снова, если не следить за осанкой, питанием и не заниматься гимнастикой после операции", - заключил Абаев.
Фото на главной странице: УТРК.