Пожилые люди подвержены повышенному риску инфекций: как защитить здоровье

Пожилые люди, достигшие 65-летнего возраста, находятся в группе повышенного риска по заражению различными инфекциями, такими как грипп, ОРВИ и COVID-19. С возрастом иммунная система ослабевает, а наличие хронических заболеваний, например, диабета, болезней сердца и легких, увеличивает вероятность серьезных осложнений.

Согласно информации из Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации, инфекции обычно передаются через капельный путь — при разговоре, кашле или чихании, а также через рукопожатия, объятия и общие предметы.

Среди симптомов инфекционных заболеваний могут наблюдаться такие проявления, как высокая температура, насморк, боль в горле, сухой кашель, головные и мышечные боли, озноб, затрудненное дыхание и общая слабость. В некоторых случаях возможны желудочно-кишечные расстройства, включая тошноту, рвоту и диарею.

Хотя болезнь может протекать в легкой форме, иногда встречаются и тяжелые случаи, которые могут привести к летальному исходу.

Наиболее распространенные осложнения включают:

• пневмонию;
• бронхит;
• проблемы с ЛОР-органами, такие как отит, синусит, ринит и трахеит;
• сердечно-сосудистые заболевания, включая миокардит и перикардит;
• заболевания нервной системы, такие как менингит, менингоэнцефалит и энцефалит;
• обострение хронических недугов.

Для снижения рисков заражения пожилым людям рекомендуются следующие меры:

• вакцинация против гриппа и COVID-19;
• регулярная гигиена рук с использованием антисептиков;
• соблюдение социальной дистанции и ношение масок в общественных местах;
• проветривание помещений;
• поддержание здорового питания, физической активности, полноценного сна и управление стрессом.