В РЦК рассказали, как стать донором крови

Донорство крови — это не только важный акт помощи, но и процесс, требующий тщательной подготовки.
Заведующая отделом заготовки крови Республиканского центра крови, Айгуль Кудайбердиева, поделилась с ИА «Кабар» информацией о том, как стать донором, с какими ограничениями можно столкнуться и как организм реагирует на сдачу крови.

— Какие критерии для доноров действуют в Кыргызстане?
— В соответствии с законодательством о донорстве крови Кыргызской Республики, стать донором может любой здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет, при этом его вес должен быть не менее 50 килограммов.

— Какие существуют противопоказания для доноров?
— Противопоказания делятся на абсолютные и временные.
Абсолютные противопоказания исключают человека из числа возможных доноров навсегда и включают:
* ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис, туберкулёз, лепра, бруцеллёз, сыпной тиф, туляремия и другие;
* злокачественные опухоли;
* заболевания крови (анемия, лейкоз, лимфома, гемофилия и т.д.);
* тяжелые хронические болезни сердца, легких и почек;
* сахарный диабет, психические расстройства, зависимость от алкоголя или наркотиков.

Временные противопоказания — это состояния, после которых донор может быть временно отстранён:
* 1 месяц после ОРВИ, гриппа или ангины;
* 6 месяцев после контакта с больными гепатитами B или C, хирургического вмешательства, переливания крови или аборта;
* 180 дней после татуировок, пирсинга или иглоукалывания;
* после прививок — от 10 дней до 1 года (в зависимости от типа вакцины);
* поездки в тропические страны — от полугода до 3 лет.
Допуск к донорству определяется врачом-трансфузиологом на основе медицинского обследования и опроса.

— Как часто можно сдавать кровь?
— Донор может сдавать кровь каждые 2 месяца, но не более 4–5 раз в год. Плазму и тромбоциты можно сдавать каждые 14 дней, максимум 10–12 раз в год.

— Есть ли различия в требованиях для донации цельной крови, плазмы и тромбоцитов?
— При донорстве цельной крови забираются все компоненты, что делает процедуру быстрой — около 10–15 минут. Плазма, наоборот, требует около получаса, так как остальные компоненты возвращаются обратно. Тромбоциты же сдают дольше — примерно полтора часа, и перед каждым забором проверяют уровень тромбоцитов.

— Какое оборудование используется в центрах крови, и насколько оно современное?
— В Республиканском центре крови используются современные методы заготовки, такие как аппаратный метод, для приготовления свежезамороженной плазмы и концентрата тромбоцитов, что обеспечивает высокое качество и безопасность заготовок.

— Как подготовиться к сдаче крови, и какие препараты нельзя принимать перед донорством?
— За 1–2 дня до сдачи крови следует избегать алкоголя и тяжелой пищи. За день до процедуры рекомендуется исключить молочные продукты и яйца. В день сдачи важно хорошо выспаться, пить достаточно жидкости и позавтракать легкой пищей, такой как каши или фрукты, кроме бананов.
Не стоит принимать анальгетики, антикоагулянты и антиагреганты, включая аспирин, за 3 дня до донорства. Прием антибиотиков требует 14-дневного перерыва после окончания лечения.

— Какие побочные эффекты могут возникнуть у донора и как ускорить восстановление?
— Возможны легкие головокружения, слабость, синяки или дискомфорт в месте укола. Чтобы минимизировать риски, важно хорошо отдохнуть перед процедурой, не приходить на голодный желудок, пить больше воды и соблюдать рекомендации по питанию.
После сдачи крови следует отдохнуть 10–15 минут, не снимать повязку в течение 4 часов и избегать физической нагрузки в течение суток. Рекомендуется употреблять белковую пищу и много воды для быстрого восстановления.

— Как быстро организм восстанавливается?
— Восстановление организма после сдачи крови зависит от индивидуальных особенностей, но в среднем плазма восстанавливается за 1–2 дня, тромбоциты и лейкоциты — за неделю, а эритроциты — за 4–6 недель. Полное обновление крови занимает около 30–40 дней.
Беседовала Бермет Жумабекова.