Пять причин, почему детям не рекомендуют держать пост орозо

В последнее время растет число детей школьного возраста (от 7 до 17 лет), которые придерживаются поста орозо. Об этом сообщает Республиканский центр укрепления здоровья, который настоятельно призывает избегать этой практики по ряду оснований, подтвержденных научными исследованиями.
Влияние на здоровье
Школьники находятся на критическом этапе своего физического и психологического развития. Соблюдение поста может нарушить их привычный режим питания и сна, что негативно отразится на их здоровье и самочувствии.
Учебная успеваемость
Недостаток полноценного питания и сна может существенно снизить уровень концентрации и внимание, что, в свою очередь, приведет к ухудшению успеваемости в учебе и снижению результатов.
Стресс и нервозность
Нехватка питательных веществ и сна может привести к стрессовым ситуациям у детей, что может вызывать раздражительность и ухудшение общего эмоционального состояния.
Иммунная система
Неполноценное питание и недосыпание могут ослабить иммунитет ребенка, увеличивая его подверженность инфекциям и различным заболеваниям.
Физическое здоровье
Долгое время без еды и жидкости может представлять серьезную угрозу для здоровья ребенка, особенно если он остается без надзора взрослых.
Республиканский центр укрепления здоровья подчеркивает: «Уважаемые родители! Забота о здоровье и благополучии наших детей должна быть на первом месте. Обеспечьте им регулярное питание, достаточный сон и поддержку в повседневной жизни».
Стоит отметить, что в 2026 году месяц Рамазан (Орозо айы) начался сегодня.