Пять причин, почему детям не рекомендуется держать пост орозо - РЦУЗиМК

В последние годы в Республике Кыргызстан наблюдается рост числа школьников (возрастом от 7 до 17 лет), которые принимают решение соблюдать пост орозо. Тем не менее, специалисты из Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации Министерства здравоохранения КР предупреждают о потенциальных рисках этой практики, основываясь на результатах научных исследований:

Влияние на здоровье:

Школьники находятся на критическом этапе своего физического и психического развития, и соблюдение поста может нарушить их режим питания и сна, что негативно отразится на общем состоянии здоровья.

Ухудшение учебных результатов:

Недостаток пищи и сна может значительно повлиять на концентрацию и внимание детей, что, в свою очередь, может привести к снижению успеваемости и ухудшению результатов обучения.

Увеличение уровня стресса:

Снижение количества пищи и сна может спровоцировать стресс у ребенка, что может проявляться в раздражительности и ухудшении эмоционального фона.

Снижение иммунной защиты:

Недостаточное питание и нехватка сна могут ослабить иммунную систему, делая детей более подверженными инфекциям и заболеваниям.

Опасности для физического состояния:

Длительное воздержание от еды и воды может угрожать здоровью ребенка, особенно если он не находится под присмотром взрослых.