Глобальное исследование: ранний доступ ребенка к смартфону ведет к психическим проблемам

В новом глобальном исследовании, в котором участвовали более 100 тыс. подростков из 163 стран, установлено, что ранний доступ к смартфонам до 13 лет может существенно негативно сказаться на психическом здоровье молодежи. Авторы работы, опубликованной в Journal of Human Development and Capabilities, выражают серьезные опасения по поводу последствий для психики подрастающего поколения.

Исследование показало, что существует прямая зависимость между возрастом, в котором ребенок начинает использовать смартфон, и возникновением проблем с психическим здоровьем в более позднем возрасте. Чем раньше ребенок получает доступ к устройству, тем выше вероятность возникновения тревожности и других расстройств.

"Наиболее серьезные последствия наблюдаются у тех, кто начал пользоваться смартфоном до 13 лет", - отмечает ведущий автор исследования, профессор Тара Тьягараджан из аналитического центра Sapien Labs. - "Это особенно касается девушек, у которых отмечается высокий уровень тревожности и суицидальных мыслей".

Психическое здоровье участников, возраст которых составляет от 18 до 24 лет, оценивалось с использованием индекса MHQ (Mind Health Quotient), который отражает эмоциональные, когнитивные и социальные аспекты. Средний показатель MHQ у тех, кто получил смартфон в 13 лет, составил около 30 баллов, тогда как у пользователей, начавших пользоваться телефонами в пять-шесть лет, он почти стремится к нулю.

Разница особенно выражена среди девушек: среди тех, кто начал пользоваться смартфоном в возрасте пяти-шести лет, 48% имеют выраженные суицидальные мысли, в то время как среди тех, кто получил телефон в 13 лет, этот показатель составляет около 28%. У юношей разница также заметна: 31% против 20%.

Что ухудшает психическое здоровье детей?

Основной проблемой является не само устройство, а доступ к социальным сетям и интернету через него. Раннее знакомство с интернетом является причиной примерно 40% всех психических проблем среди молодежи, включая кибербуллинг, нарушения сна и ослабление семейных связей.

Наиболее тревожная ситуация наблюдается в англоязычных странах — США, Великобритании, Канаде и Австралии, где средний возраст, в котором дети получают смартфоны, составляет 11 лет. Влияние социальных сетей объясняет до 70% случаев психических расстройств, особенно у девушек.

Исследование подчеркивает, что, хотя существуют возрастные ограничения, цифровые платформы не обеспечивают надежную защиту, и дети младше 13 лет имеют доступ к ним.

Рекомендации по улучшению ситуации

Авторы исследования призывают законодателей принять меры, аналогичные тем, что применяются к продаже табака и алкоголя. В их числе:

• введение обязательного обучения цифровой гигиене в школах;
• строгая верификация возраста пользователей на цифровых платформах;
• запрет на доступ к социальным сетям для детей младше 13 лет;
• разработка альтернативных устройств для детей, которые не имеют доступа к интернету и социальным сетям.
• "Технологический прогресс опережает принятие законов", - отмечает профессор Тьягараджан. - "Мы предлагаем проактивные меры на основе принципа "лучше перебдеть".

Некоторые страны уже начали принимать законодательные меры для ограничения доступа детей к смартфонам и социальным сетям. Например, во Франции смартфоны запрещены в начальных и средних школах, а Китай обязал цифровые платформы ограничивать время, проводимое детьми перед экранами.

В нескольких штатах США обсуждаются законопроекты о верификации возраста пользователей и ответственности компаний за контент. Однако авторы подчеркивают, что индивидуальные действия родителей не смогут решить эту глобальную проблему.

Без комплексного подхода, утверждают ученые, новое поколение рискует стать эмоционально уязвимым и социально дезориентированным.