Сила хвата: Тест, который покажет ваши шансы дожить до 100 лет
В современном мире, где клиники долголетия активно применяют передовые технологии и сложные сканирующие устройства, стоимость которых может достигать десятков тысяч долларов, оказывается, что простое действие — сжатие теннисного мяча — может быть одним из лучших способов оценки силы и качества мышц. Такое...